Vienkārši profilakses pasākumi, kas var mazināt diskomfortu, tiklīdz parādās pirmie hemoroīda simptomi:
Sabalansēts uzturs
Problēmas, ko izraisa uzturs, ir viens no biežākajiem hemoroīdu cēloņiem. Jāizvairās no caureju veicinošiem pārtikas produktiem: lietojiet vairāk šķiedrvielu saturošu pārtiku. Kviešu maizi vajadzētu aizstāt ar pilngraudu, bet parastos jogurtus aizstāt ar jogurtiem ar labajām baktērijām. Ir ļoti svarīgi ikdienas uzturā iekļaut pēc iespējas vairāk svaigu augļu un dārzeņu.
Veselīgs dzīvesveids
Kustību trūkums ir vēl viens hemoroīdu cēlonis. Regulāras fiziskās aktivitātes, riteņbraukšana vai vienkārši pastaigas svaigā gaisā ne tikai stiprinās muskuļus, bet arī aktivizēs ķermeņa asinsriti. Neaizmirstot arī ūdeni, jo mazākais tā trūkums var izraisīt organisma disbalansu.
Ilga sēdēšana tualetē
Mēs bieži pavadām tualetē daudz ilgāk, nekā vajadzētu. Telefona pārlūkošana, avīžu un žurnālu lasīšana jau kļūst par regulāru nodarbi tualetē. Pārāk ilgas sēdēšanas uz poda dēļ sēžamvieta noliecas uz leju, ievērojami palielinot spiedienu uz tūpļa audiem, kas saņem asinis, izraisot hemoroīda mezgliņu pietūkumu vairāk nekā parasti.
Ja profilakse nepalīdz, hemoroīdus bieži ārstē konservatīvi, izmantojot lokālas medicīnas ierīces : svecītes vai ziedes. Vietējās ārstēšanas līdzekļi, piemēram, Repaherb, darbojas daudz ātrāk nekā perorālie medikamenti, īpaši sāpju, niezes un dedzināšanas simptomu ziņā.
EGIS Pharmaceuticals PLC
Pirms vairāk nekā 100 gadiem dibinātais EGIS ir kļuvis par vienu no vadošajiem ģenērisko zāļu ražotājiem Centrāleiropas un Austrumeiropas reģionā.
Kontakti
Kārļa Ulnaņa gatve 2, Rīga LV1004
Tālrunis: +371 67613859 E-pasts: info@egis.lv
